Treningskalkulatorer

Treningsspørsmål ender som regel i et tempo. Hvor fort løp du egentlig, hva bør neste løp koste deg, og hvor hardt skal en rolig tur kjennes. Kalkulatorene i denne kategorien svarer på det fra én opplysning: én nylig tid over én kjent distanse. Ut av det får du tempo per kilometer eller mile, en prognose for måltid på alle vanlige løpsdistanser, og de fem treningssonene resultatet holder til — rolig, maraton, terskel, intervall og repetisjon. Kroppsvekt slår på et kaloriestimat, og høydemeter justerer en kupert tur til flatekvivalenten sin, slik at tallene forblir sammenlignbare. Skriv inn siste løpetur, og les av resten.