Fitness-beregnere

Træningsspørgsmål ender som regel i et tempo. Hvor hurtigt løb du egentlig, hvad bør det næste løb koste dig, og hvor hårdt skal en rolig tur føles. Beregnerne i denne kategori svarer på det ud fra én oplysning: én nylig tid over én kendt distance. Derfra får du tempo per kilometer eller mile, en forudsigelse af sluttiden på alle gængse løbsdistancer, og de fem træningszoner, resultatet rækker til — rolig, maraton, tærskel, interval og repetition. Kropsvægt slår et kalorieestimat til, og højdemeter justerer en kuperet tur til dens flade ækvivalent, så tallene forbliver sammenlignelige. Indtast din seneste løbetur, og aflæs resten.