← Matkalkulatorer

Reker per person-kalkulator | Nøyaktige porsjoner

Beregn nøyaktig hvor mye reker og tilbehør du trenger til et perfekt rekefest. Unngå matsvinn og sørg for at maten rekker til alle!

Velg «Med skall» for den tradisjonelle opplevelsen der gjestene piller rekene selv.

Din handleliste

Totalt antall reker
0,0

Tips: Det er bedre å ha 500 g for mye enn 100 g for lite!

Loff (hvitt brød) 0 skiver
Majones 0 g

Vektfordeling

Slik fungerer kalkulatoren

Beregningene våre er basert på norske retningslinjer for servering og data fra Matvaretabellen. For en hovedrett med hele reker med skall er standarden 500 gram per person.

  • Spiselig andel: Husk at for reker med skall utgjør det spiselige kjøttet bare omtrent 40 % av totalvekten. Skall og hoder utgjør resten.
  • Store selskaper: Ved mer enn 50 gjester bruker verktøyet automatisk en reduksjon på 10 %. I buffetsammenheng spiser folk naturlig noe mindre individuelle porsjoner i store grupper.
  • Justeringer: Velger du «Stor appetitt», økes grunnberegningen med 20 %, slik at selv de mest sultne gjestene blir mette.

Forstå rekestørrelser

Tallene på rekepakken kan virke forvirrende. Disse tallene angir hvor mange reker det går per kilo. Jo lavere tall, desto større er hver enkelt reke.

Størrelse Hva det betyr Best egnet til
70/90 70 til 90 reker per kg. Store og kjøttfulle. Premiumstandarden for en klassisk rekefest.
90/120 90 til 120 reker per kg. Mellomstore til små. Perfekt til salater, smørbrød eller i pastaretter.
50/70 50 til 70 reker per kg. Ekstra store. Luksuspresentasjoner eller grilling.

Det perfekte tilbehøret

Rekene er hovedattraksjonen, men et tradisjonelt sjømatmåltid er avhengig av klassisk tilbehør. Her er det du trenger for å lage den perfekte rekesmørbrødet:

Loff (hvitt brød)

Ferskt, mykt hvitt brød er uunnværlig for å fange opp alle smakene. Beregn 4 til 5 skiver per person.

Ekte majones

Dropp lettvarianten. En fyldig majones av høy kvalitet binder smørbrødet perfekt sammen.

Ferske sitronbåter

Et sprut fersk sitronsaft bryter gjennom fettet i majonesen og fremhever sjømatsmaken.

Fersk dill

Rikelig med fersk dill gir en aromatisk, urteaktig avslutning som fullfører den autentiske opplevelsen.

Slik tiner du reker riktig

Tålmodighet lønner seg når du skal tilberede frosne reker. Forsering av prosessen ødelegger konsistensen og gjør kjøttet gummiak­tig eller bløtt.

1

Gullstandarden (24 timer)

For best mulig konsistens flyttes de frosne rekene fra fryseren til kjøleskapet 24 timer før servering. La dem tine sakte i et dørslag over en bolle, slik at de ikke ligger i egen væske.

2

Avistrikset

Har du dårlig tid, kan du bre de frosne rekene utover i et enkelt lag på tykke aviser i romtemperatur. Papiret trekker ut fuktighet, og rekene tiner trygt i løpet av noen timer. Bruk aldri varmt vann eller mikrobølgeovn!

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kg reker trenger man til 10 personer?
Til en vanlig hovedrett trenger du 5 kg reker med skall. Det dekker gjennomsnittlig appetitt basert på standarden på 500 g per person.
Kan jeg bruke frosne reker?
Ja, absolutt. De fleste «ferske» rekene i butikken har faktisk vært frosset til sjøs for å bevare ferskheten. Nøkkelen til gode frosne reker er å sørge for at de tines sakte og riktig.

Ansvarsfraskrivelse: Porsjonene er estimater basert på standard serveringsretningslinjer. Du kjenner gjestene dine best – juster opp eller ned etter spesifikke preferanser. Metodikken vår bygger på kostholdsdata fra den offisielle norske Matvaretabellen.

Matkalkulatorer ↗